Ammepuder og graviditetspuder

Én pude, to job: graviditet og amning

Ammepuden er en af de få ting, der arbejder for dig både før og efter fødslen. Under graviditeten støtter den maven og lægger sig mellem knæene, så du kan sove på siden uden at vride bækkenet - og bagefter løfter den barnet op i ammehøjde, så nakke, skuldre og arme slipper for at bære gennem lange ammestunder.

Det skal du kigge efter

• Fyldet: Skal kunne formes og blive i faconen. Flager (som i Fossflakes) og små kugler støtter bedre end løst fiberfyld, der klumper.
• Længden: 120-190 cm er normalen. De lange U- og banan-former støtter hele kroppen under søvn; kortere puder er nemmere at have med rundt i huset til amning.
• Vask: Både pude og betræk bør kunne maskinvaskes - puden kommer til at ligge under en baby med opstød.
• Betræk: Et ekstra pudebetræk i blød bomuld gør hverdagen lettere, når det ene er i vask.

Ammestillingen afgør pudens rolle

I den klassiske madonnastilling ligger barnet på puden hen over dit skød; i liggende amning støtter puden din ryg i stedet. Der er ingen "rigtig" måde - pointen er, at barnet føres til brystet, ikke brystet til barnet. Skal du hele tiden bøje dig frem, sidder puden for lavt eller for løst.

Udvalget her er domineret af danske Fossflakes, hvis puder og betræk er blevet lidt af en standard på danske barselsgange. Mangler du resten af ammegrundpakken: amme-bh'er og ammeindlæg.