Hudpleje til gravide - olie, creme og strækmærkepleje

Hudpleje til gravide: fugt, fedt og tålmodighed

Når huden over mave, bryst og lår strækkes måned for måned, svarer den igen med stramhed, kløe og hos mange: strækmærker. Helt ærligt først - om du får strækmærker, afgøres mest af gener og hudtype. Men velplejet hud er mere smidig, klør mindre og tåler strækket bedre, og det er dét, graviditetshudplejen kan.

Rutinen, der batter

• Dagligt fra andet trimester: Smør mave, bryst, lænd og lår med olie eller fed creme - gerne efter badet, hvor huden er let fugtig og optager bedst.
• Ved kløe: Grundig, hyppig fugt dæmper den strakte huds kløe. Voldsom kløe, især i håndflader og fodsåler, skal derimod forbi lægen - det kan være graviditetskolestase.
• Fortsæt efter fødslen: Huden skal finde tilbage, og nye strækmærker blegner mest de første måneder, hvor de stadig er røde.

Olie eller creme?

Olier (som Bio-Oil eller mandelolie-baserede graviditetsolier) er nemme at massere ind på store flader og efterlader huden blød; fede cremer og butters fugter dybere og passer til tør hud. Serier udviklet til gravide - SoKind er et dansk eksempel - går uden om retinol, høj salicylsyre og problematisk parfume, så du ikke selv skal nærlæse INCI-listen.

Ansigt og hår har fået deres egen kategori, og til området, der belastes mest ved selve fødslen, er der intimplejen.