Intimpleje og pleje efter fødslen

Barselstiden: plejen, ingen fortæller om

De første uger efter en fødsel bløder man, er øm og skal lade et belastet område hele - uanset om fødslen var vaginal eller ved kejsersnit. Den rigtige intimpleje gør dagene markant mere komfortable, og den skal købes før fødslen: Det er ikke indkøb, man orker med en nyfødt på armen.

Barselspakken

• Barselstrusser: Høje, bløde engangs- eller vasketrusser, der holder på bindet uden at stramme - og ikke gør noget, hvis de må kasseres. 5-10 par til den første uge.
• Barselsbind: Tykkere og blødere end almindelige bind, uden plastoverflade - de første dage bløder man mere end ved nogen menstruation. Skift ofte af hensyn til heling og hygiejne.
• Intimskyl/skylleflaske: Lunkent vand ved toiletbesøg lindrer og renser skånsomt, mens eventuelle sting heler.
• Lindrende spray eller gel: Kølende produkter til de mest ømme dage.

Skånsomt er nøgleordet

Området skal have ro: Ingen parfumerede produkter, ingen aggressiv sæbe - lunkent vand og milde, gerne certificerede produkter (Natracares økologiske serie er et eksempel) rækker. Smerte, der tiltager i stedet for at aftage, ildelugtende udflåd eller feber er tegn på infektion og skal forbi læge eller jordemoder med det samme.

Resten af kroppens efter-fødsel-pleje ligger under hudpleje - og til brysterne, der nu tager på arbejde, står ammetilbehøret klar.