Sutteflasker og opbevaring af brystmælk

Opbevaring af brystmælk - kort og korrekt

Udmalket brystmælk er for værdifuld at spilde, og med det rette grej er opbevaring enkel. Tommelfingerreglerne (følg altid Sundhedsstyrelsens aktuelle anbefalinger):

• Stuetemperatur: op til ca. 4 timer
• Køleskab (4 °C, bagest): 3-4 døgn
• Fryser: 3-6 måneder - skriv dato på posen
• Optøning: i køleskab eller under lunkent vand - aldrig mikroovn, som ødelægger mælkens indhold og kan give varmelommer

Brug flasker eller poser beregnet til brystmælk: De kan fryses, tåler indholdet og har måleangivelser, så du kan portionere til barnets måltider. En brystmælksopsamler i silikone er et smart supplement - den fanger den mælk, der løber fra det ene bryst, mens barnet ammer ved det andet.

Flaske til et ammet barn

Skal barnet skifte mellem bryst og flaske, gør flaskevalget en forskel. Sutter med langsomt flow og sutteteknik, der ligner brystet (som Medela Calma, hvor barnet selv skal skabe vakuum), gør det lettere at kombinere uden at barnet begynder at foretrække flaskens lette løsning. Introducér gerne flasken roligt, når amningen er veletableret - typisk efter 4-6 uger - og lad gerne en anden end mor give den første flaske.

Pumper du regelmæssigt, så se også brystpumperne - og en pumpe-bh, der gør udmalkningen håndfri.